Detox do fígado: saiba o que fazer após as festas de fim de ano
O fígado é o maior órgão interno do corpo, pesando cerca de meio quilo e desempenha mais de 500 funções diferentes, incluindo a produção de
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As ceias de Natal e Ano Novo frequentemente ganham a reputação de serem prejudiciais para a dieta, mas especialistas explicam que o verdadeiro vilão geralmente
É amplamente reconhecido que incluir salada torna o prato mais saudável, proporcionando não apenas uma variedade de cores, mas também valores nutricionais, especialmente devido às
Um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Pesquisa de Agricultura, Alimentação e Meio Ambiente da França indica que a programação das refeições ao longo do
O hábito de uma alimentação desequilibrada gera grandes prejuízos à saúde, afirma os especialistas médicos – principalmente enfatizando os malefícios dos alimentos ultraprocessados, associados a
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