Pesquisa aponta que fraqueza muscular e obesidade abdominal elevam o risco de morte

Segundo o artigo, a obesidade abdominal dinapênica, que é a combinação da obesidade abdominal e fraqueza muscular, faz com que a gordura gere uma inflamação crônica, prejudicando o metabolismo e aumentando os riscos dessas doenças. No entanto, ainda não se sabe o que vem antes: a obesidade ou a fraqueza.

 O diagnóstico de obesidade abdominal dinapênica foi feito com base na circunferência da cintura maior que 102 centímetros para homens e maior que 88 centímetros para mulheres.

Já a fraqueza muscular foi medida usando como referência a força da mão – menor que 26 quilos para homens e menor que 16 quilos para mulheres.

“Mostramos que a questão não é só a quantidade de gordura, mas sim a quantidade de gordura e a condição desse músculo ser capaz de gerar força. Pois, quando está com gordura infiltrada, ele já enfraqueceu e isso gera uma tempestade perfeita para o aumento de risco de morte cardiovascular”, afirma Alexandre.

O estudo também serve de alerta, segundo o pesquisador, já que a obesidade abdominal dinapênica é reversível e pode ser tratada com treinamento aeróbio, exercício de ganho de força muscular e alimentação adequada.