Doenças respiratórias são intensificadas na primavera, saiba por quê

Mulher assoando o nariz

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Embora a primavera seja bastante celebrada, principalmente com a esperança de que a temperatura se torne mais agradável, especialistas confirmam que doenças respiratórias e diversas alergias – como sinusite, bronquite e rinite – tendem a aumentar durante a estação, afetando principalmente crianças e idosos.

Segundo especialistas médicos, esse fator se deve às mudanças de temperatura que acontecem durante o dia, mas também está relacionada ao aumento de substâncias irritantes circulando no ar, além de alterações climáticas, baixa umidade relativa do ar e níveis maiores de poluição. O surgimento de queixas respiratórias como tosse e falta de ar devem ser analisadas, uma vez que esses sintomas também correspondem a outras questões de saúde, a exemplo da doença pulmonar obstrutiva crônica. Como alguns dos sintomas de infecções respiratórias podem ser parecidos com os de uma rinite ou resfriado simples, é preciso ficar atento a sinais de alerta.

É justamente por esses problemas gerados que os estudos médicos constatam medidas importantes de prevenção. Primeiro é preciso evitar ambientes fechados – ao entrar em ônibus, por exemplo, é importante que as janelas estejam abertas para manter o local ventilado – o mesmo deve ser realizado em ambiente de trabalho. Lavar as peças de roupas, lençóis e higiene da casa com frequência é imprescindível, já que esses fatores funcionam como desencadeadores de crises e precisam ser visto com todos os cuidados possíveis.

Embora a prevenção não impeça que a pessoa apresente um quadro respiratório, este ato pode ser um grande aliado para a evitar as complicações futuras. Manter a alimentação equilibrada e o corpo bem hidratado, bebendo em média dois litros de água diários também são fatores importantes de prevenção.

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