A maioria dos brasileiros expressa preocupações frequentes sobre seu bem-estar mental, afirma o relatório “World Mental Health Day 2023” divulgado recentemente. Com 75% da resposta positiva, esse fator é igualmente importante em comparação com o bem-estar físico para os participantes. Em termos gerais, os dados revelam que os brasileiros se sentem mais estressados do que a média global das nações pesquisadas, com um índice de 58% em escala global.
Globalmente, a maioria das pessoas relata pensar frequentemente no bem-estar físico, em contraste com as populações que mencionam pensar frequentemente em seu bem-estar mental. Entretanto, na América Latina, as pessoas demonstram maior propensão a refletir sobre sua saúde mental em comparação com o restante do mundo. Com exceção da África do Sul (75%), os cinco dos seis países líderes nesse ranking pertencem à região sul-americana: Brasil (75%), Colômbia (72%), Argentina (71%), Peru (69%).
Além disso, um expressivo número de brasileiros, afirma que o estresse teve um impacto significativo em suas vidas, superando a média global. A pesquisa também revela que 74% dos brasileiros enfrentaram níveis tão elevados de estresse que não conseguiram lidar com as situações, enquanto 65% relataram sentir-se deprimidos quase todos os dias durante várias semanas ou mais. Um aspecto crítico que a pesquisa revela é que, apesar do reconhecimento da importância da saúde mental, 43% das pessoas entrevistadas no Brasil acreditam que o sistema de saúde do país dá mais ênfase à saúde física. Isso destaca a necessidade de uma maior sensibilização e integração da saúde mental no sistema de saúde, garantindo que as pessoas recebam a atenção adequada.
A saúde mental desempenha um papel fundamental no bem-estar geral, e todos têm responsabilidades na promoção e cuidado desse aspecto crucial. Ao reconhecer sua relevância e tomar medidas para seu aprimoramento, a contribuição para o desenvolvimento de uma sociedade mais saudável, resistente e empática acontece. Cuidar da saúde mental é um percurso constante e necessário para evitar consequências negativas, tendo em vista que o número de depressão e suicídio tem crescido em todo o país.
