O verão costuma agravar o controle da asma em crianças e adultos, especialmente em períodos de calor intenso, alta umidade e maior concentração de poluentes atmosféricos. No Brasil, cerca de 20 milhões de pessoas convivem com a doença, que figura entre as principais causas de internação pelo Sistema Único de Saúde (SUS), segundo o Ministério da Saúde. Estudos apontam que ondas de calor estão associadas ao aumento dos atendimentos hospitalares por crises asmáticas, com impacto mais significativo entre crianças.
De acordo com a fisioterapeuta Mariana Milazzotto, mestre em Ciências Médicas, a estação reúne fatores que favorecem o agravamento dos sintomas respiratórios. Entre eles estão a maior formação de ozônio em dias quentes e ensolarados, substância irritante das vias aéreas, o aumento de mofo em ambientes úmidos e o uso prolongado de aparelhos de ar-condicionado sem manutenção adequada. Ela ressalta que, durante as crises, o uso correto da medicação prescrita e o cumprimento do plano de ação são essenciais, com a fisioterapia atuando como suporte para aliviar o desconforto respiratório e reorganizar a respiração.
Diretrizes internacionais reconhecem os exercícios respiratórios como estratégia complementar no tratamento da asma, com benefícios sobretudo para a redução dos sintomas e melhora da qualidade de vida. Em crises leves a moderadas, após o uso da medicação indicada, técnicas como a respiração com lábios semicerrados e a respiração diafragmática podem ajudar a diminuir a sensação de falta de ar e o aperto no peito, além de contribuir para o controle do ritmo respiratório.
A especialista alerta que sinais como dificuldade para falar, coloração arroxeada dos lábios, sonolência ou ausência de resposta à medicação de resgate indicam gravidade e exigem atendimento médico imediato. Para prevenir crises no verão, a orientação inclui manter ambientes ventilados, reduzir poeira, evitar produtos com cheiro forte, controlar a umidade, evitar atividades físicas nos horários mais quentes do dia e manter o tratamento de manutenção em dia.
